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怀孕早期的注意事项

来源:喜来宝试管婴儿 / 2020-03-10 23:43:20
  怀孕早期注意事项很多,也请孕妈妈提起重视,孕早期是很关键的时期,是宝宝各种器官分化的时期,为了宝宝的安全,请做好以下怀孕早期注意事项。
 
  方法/步骤
 
  拥挤的交通,出行尽量不走颠簸的道路:在大城市的上下班高峰时段,地铁、公车的车厢内都比较拥挤。拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反应的孕妇一定要注意空气的流通,憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等,容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血,对胚胎组织造成刺激,引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此,孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路。
 
  当心辐射,禁止做腹部X线检查:日常生活中,究竟哪些辐射会对胎儿造成影响,孕妇们穿防辐衣,看电视时离电视远些,微波炉使用时要走开,不要将手机挂在胸前。早孕阶段尤其是怀孕15-56天时,胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部,极易发生胚胎畸形,发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此,在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后,X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免,最好安排在妊娠36周左右。
 
  让自己休息好,防治感冒:在怀孕初期,孕妈咪容易感到疲累,因此需要适当休息。况且过度劳累容易造成孕妇流产,尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇,需格外注意休息。在这三个月里,孕妈咪要避免过于劳累、避免剧烈运动、避免情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态。普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒,不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用,高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。因此孕早期要避免去公共场所,尤其在感冒流行季节,同时在生活中避免接触感冒患者。

        
 
  不要自行乱吃药:妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适,不要自行乱吃药。这时是胚胎组织对药物最敏感的时期,刚刚形成的胚胎非常稚嫩,很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。
 
  性生活要节制:怀孕初期是胎儿最不稳定的时期,为了“稳住”胎儿,让他安心在你的体内继续住下去,你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪,一定要暂时休止房事。
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